selfcare

So feierst du ein stressfreies Weihnachten während der Schwangerschaft

Kommentar verfassen / Schwangerschaft /

Weihnachten ist eine wunderbare Zeit – Lichter, Gemütlichkeit, gutes Essen und Zeit mit den Liebsten. Doch die Feiertage bringen auch oft einen vollen Terminkalender, Familienbesuche und allerlei Vorbereitungen mit sich, die stressig werden können – besonders, wenn du schwanger bist. Die gute Nachricht? Mit ein paar einfachen Tipps kannst du dir eine entspannte und stressfreie […]

So feierst du ein stressfreies Weihnachten während der Schwangerschaft Read More »

Schwangerenfreundliche Geschenkideen: Was du dir dieses Weihnachten wünschen kannst

Kommentar verfassen / Schwangerschaft /

Hier ist der Beitrag „Schwangerenfreundliche Geschenkideen: Was du dir dieses Weihnachten wünschen kannst“ im gewünschten Stil: Weihnachten steht vor der Tür, und mit deinem Babybauch hast du in diesem Jahr gleich doppelt Grund zur Vorfreude. Diese Zeit ist perfekt, um dir selbst eine Freude zu machen – oder deiner Familie und deinen Freunden subtile (oder

Schwangerenfreundliche Geschenkideen: Was du dir dieses Weihnachten wünschen kannst Read More »

Die Bedeutung von Selbstfürsorge in der Schwangerschaft

Kommentar verfassen / Schwangerschaft /

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – eine Phase, in der der Körper täglich Großartiges leistet. Während du dich auf dein Baby freust und alles für seine Ankunft vorbereitest, ist es genauso wichtig, dich um dein eigenes Wohlbefinden zu kümmern. Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, sich zu entspannen oder sich verwöhnen zu lassen; es bedeutet,

Die Bedeutung von Selbstfürsorge in der Schwangerschaft Read More »

Die 10 überraschendsten Veränderungen, die dein Körper in der Schwangerschaft durchmacht

Kommentar verfassen / Schwangerschaft /

Wenn ich an meine Schwangerschaft zurückdenke, erinnere ich mich an viele überraschende Veränderungen, die mein Körper durchgemacht hat. Manche davon hätte ich mir vorher nie vorstellen können! Deshalb möchte ich dir heute die zehn überraschendsten Veränderungen vorstellen, die dein Körper während der Schwangerschaft durchmachen kann. Diese Einblicke sollen dir helfen, dich auf diese besondere Zeit

Die 10 überraschendsten Veränderungen, die dein Körper in der Schwangerschaft durchmacht Read More »

Diese 5 Fehler habe ich in meiner ersten Schwangerschaft gemacht – und was ich daraus gelernt habe

Kommentar verfassen / Schwangerschaft /

Kommentar verfassen / Schwangerschaft Die erste Schwangerschaft ist eine aufregende und zugleich herausfordernde Zeit. Man lernt so viel Neues über den eigenen Körper, die Bedürfnisse des Babys und den Umgang mit den vielen Veränderungen. Während meiner ersten Schwangerschaft habe ich einige Fehler gemacht, aus denen ich viel gelernt habe. Heute möchte ich diese Fehler mit

Diese 5 Fehler habe ich in meiner ersten Schwangerschaft gemacht – und was ich daraus gelernt habe Read More »